Bieg kamień

Eb Fit Zestaw Do Masażu 1033730 – trening, który możesz zbudować w domu

Jeśli szukasz sprzętu, który pozwoli Ci trenować różne partie mięśni bez wychodzenia z domu, Eb Fit Zestaw Do Masażu 1033730 to propozycja przygotowana z myślą o osobach wymagających. W skład zestawu wchodzą elementy umożliwiające zarówno ćwiczenia siłowe na ławce, jak i pracę ze sztangami oraz obciążeniami – a wszystko w spójnej, solidnej konstrukcji z linii Semi-Pro.

To zestaw dla tych, którzy chcą mieć pod ręką kompletne stanowisko treningowe: od stabilnej ławki dwustronnej, przez modlitewnik do pracy nad bicepsem, aż po stojaki z asekuracją i zestaw gryfów z obciążeniami gumowanymi. Dzięki temu możesz planować treningi kompleksowo, a nie ograniczać się do jednej formy aktywności.

W zestawie znajdziesz także inspiracje do ćwiczeń – od wyciskania i rozpiętek, po skłony boczne i przyciąganie nóg do klatki piersiowej. To ważne, bo dobry sprzęt powinien wspierać różnorodność, a nie tylko „jedno ćwiczenie na raz”.

Ławka dwustronna MS-L101 – 9 kątów regulacji i wygodna tapicerka

Centralnym elementem zestawu jest ława dwustronna MS-L101. Producent zastosował nowoczesną, wygodną tapicerkę o grubości 5 cm. Jej sztywność została dobrana tak, aby idealnie dopasowywała się do sylwetki ćwiczącego, co przekłada się na komfort podczas serii oraz stabilność w trakcie ruchu.

W najnowszej odsłonie modelu zastosowano regulację oparcia opartą na dwóch wypalanych z blachy hakownicach. Dzięki temu oparcie ma możliwość ustawienia w aż dziewięciu poziomach, w tym także w kącie ujemnym. To rozwiązanie docenisz szczególnie wtedy, gdy planujesz trening pod kątem różnych wariantów wyciskania, skłonów czy ćwiczeń z kontrolą toru ruchu.

Ławka jest też elastyczna w konfiguracji: możesz ją opcjonalnie rozbudować o modlitewnik, wyciąg lub przyrząd do ćwiczeń nóg. Jeśli masz ograniczoną przestrzeń, to właśnie taka uniwersalność pozwala zamienić jedno stanowisko w „domowy kombajn” do kompleksowych treningów.

Dlaczego regulacja ma znaczenie w praktyce?

Różne kąty oparcia wpływają na to, jak pracują mięśnie i jak czujesz zaangażowanie w danym ćwiczeniu. Dziewięć poziomów regulacji sprawia, że możesz dopasować ławkę do planu treningowego i do własnej biomechaniki, zamiast rezygnować z części wariantów.

Ławka Scotta MS-L107 – modlitewnik do bicepsu z dwustopniową asekuracją

W zestawie znajduje się również ławka Scotta (modlitewnik) MS-L107 – wyspecjalizowane stanowisko do treningu mięśnia dwugłowego ramienia, czyli bicepsa. Ćwiczenia wykonywane w pozycji siedzącej, z ramionami opartymi na urządzeniu, sprzyjają uzyskaniu pełnego zakresu ruchu i lepszemu spięciu mięśni.

Regulacja oparcia pozwala dopasować stanowisko do wzrostu użytkownika, a dodatkowo zastosowano dwustopniową asekurację. To podnosi poziom bezpieczeństwa podczas treningu, szczególnie gdy wykonujesz serie z większym obciążeniem lub pracujesz do granicy możliwości.

Producent dobrał kąt nachylenia oparcia oraz odległość między siedziskiem a oparciem tak, aby użytkownik uzyskiwał jak najlepsze efekty w trakcie ćwiczeń. Dzięki temu modlitewnik nie jest przypadkowym dodatkiem, tylko elementem, który ma realnie wspierać rozwój wybranej partii mięśniowej.

Stojaki MS-S104 z asekuracją – trzy poziomy rozstawu i stabilna baza

Kolejnym kluczowym elementem są stojaki łączone z asekuracją MS-S104. To konstrukcja, która daje możliwość wykonywania ćwiczeń od przysiadów po wyciskanie – bez konieczności improwizowania podparć czy rezygnowania z bezpieczeństwa.

Stojak ma trzy poziomy regulacji rozstawu, dzięki czemu łatwo dopasujesz go do długości swojej sztangi. Regulowane widełki i asekuracja czynią z niego uniwersalny przyrząd do treningu siłowego.

Na pręty na obciążenia przewidziano 22 cm długości oraz średnicę 25 mm, co pozwala ułożyć talerze o średnicy fi25 mm lub większej. Dodatkowe ciężary masz też pod ręką, co ułatwia sprawne przechodzenie między seriami.

Stabilność, która ma znaczenie

Mocna konstrukcja oparta jest na profilu 50x50x2 mm, a dużą powierzchnię podstawy wykorzystano po to, by zapewnić sto procent stabilności. W praktyce oznacza to mniejsze ryzyko niepożądanych drgań i większą pewność podczas pracy z ciężarem.

Gryf i obciążenia w zestawie – gumowane talerze i wzmocnione elementy

W komplecie otrzymujesz zestaw gryfów wzmocnionych i obciążeń gumowanych o łącznej wadze 83 kg. To zestaw, który pozwala dopasować intensywność treningu do swoich celów – od lżejszych serii technicznych po mocniejsze obciążenia.

W skład wchodzą trzy rodzaje gryfów oraz 3 typy obciążenia o zróżnicowanej wadze. Gumowe nakładki na obciążenia pełnią dwie kluczowe funkcje: wytłumiają hałas oraz zabezpieczają podłogę przed zarysowaniami.

W efekcie trening jest bardziej komfortowy, a pomieszczenie pozostaje w lepszym stanie – szczególnie jeśli ćwiczysz w mieszkaniu lub w pobliżu elementów wrażliwych na uderzenia.

• Gryf prosty 30 mm 198 cm – wzmocniony, chromowany: MW-G198-EX-GLG
• Gryf lekko łamany 120 cm – wzmocniony, śrubowy: (dla zestawu) MW-G198-EX-GLG oraz wariant 120 cm wg specyfikacji producenta

Element zestawu	Specyfikacja / oznaczenie	Ilość	Parametry
Ławka dwustronna	MS-L101	1	Tapicerka 5 cm, oparcie regulowane w 9 poziomach (w tym ujemny)
Ławka Scotta (modlitewnik)	MS-L107	1	Trening bicepsa w pozycji siedzącej, regulacja oparcia, dwustopniowa asekuracja
Stojaki z asekuracją	MS-S104	1	3 poziomy regulacji rozstawu, profil 50x50x2 mm, pręty 22 cm, średnica 25 mm (fi25+)
Gryf prosty	MW-G40-EX-SR	2	Średnica 30 mm, długość 40 cm, śrubowy
Gryf prosty	MW-G198-EX-GLG	1	Średnica 30 mm, długość 198 cm, wzmocniony chromowany
Gryf lekko łamany	zgodnie ze specyfikacją zestawu	1	Długość 120 cm, wzmocniony śrubowy
Zacisk sprężynowy na gryf	MA-Z006	4	Średnica fi30 mm
Obciążenie żeliwne gumowane	—	2	2,5 kg
Obciążenie żeliwne gumowane	—	6	5 kg
Obciążenie żeliwne gumowane	—	2	10 kg

Linia Semi-Pro – sprzęt domowy z certyfikowanym bezpieczeństwem

Zestaw został wykonany w ramach linii Marbo Semi-Pro, czyli sprzętu przeznaczonego do użytku domowego. To propozycja dla osób, które chcą połączyć wygodę z pewnością pracy na sprzęcie solidnym i przewidywalnym.

Na uwagę zasługuje mocny profil 50x50x2 mm, a także dopracowane elementy dociskowe oraz tapicerka w dwóch kolorach. Producent stawia na jakość wykonania, aby trening był przyjemny, a sprzęt działał bez zbędnych kompromisów.

Ważnym aspektem jest również kontrola jakości: sprzęt został sprawdzony pod kątem bezpieczeństwa i zgodności z obowiązującymi normami przez Europejskie Centrum Jakości. W efekcie otrzymano Certyfikat Bezpieczeństwa oraz Top Security Certificate dla urządzeń z linii Semi-Pro.

Ćwiczenia, które możesz wykonywać z Eb Fit Zestaw Do Masażu 1033730

Ten zestaw został zaprojektowany tak, aby wspierać różne schematy treningowe. Możesz wykonywać m.in. francuskie wyciskanie sztangielek w siadzie, wyciskanie hantli na ławce skośnej czy przenoszenie hantli za głowę w leżeniu. Taki wachlarz ćwiczeń pomaga budować plan pod cele sylwetkowe i siłowe.

W zestawie znajdziesz także propozycje rozpiętek ze sztangielkami na ławce poziomej oraz przyciągania nóg do klatki piersiowej na ławce poziomej. To podejście zwiększa funkcjonalność treningu, bo pozwala łączyć pracę nad górą ciała z elementami angażującymi core.

Dla osób, które lubią ćwiczenia stabilizacyjne, przydatne będą skłony boczne na ławce w leżeniu na płasko oraz unoszenie sztangielek bokiem w siedzeniu. Dzięki regulacjom ławki i możliwości dopięcia stanowisk, łatwiej utrzymać różnorodność w kolejnych tygodniach.

Tagi: bokserki męskie, buty damskie, softshell, stroje kąpielowe dla dziewczynek