Bieg kamień

Hms Gu06 Zielono Czarna 17 X 5 X 2250 Mm 1733031 – zestaw do treningu bicepsa i tricepsa w wersji olimpijskiej

Jeśli szukasz sprzętu, który pozwoli Ci trenować górne partie ciała z naciskiem na biceps i triceps, zestaw olimpijski inSPORTline Triceps Combo 120 cm/50 mm 56 kg jest propozycją stworzoną do regularnych ćwiczeń w domu i na siłowni. W centrum konstrukcji znajduje się gryf łamany o długości 120 cm – jego charakterystyczny kształt ułatwia pracę nad konkretnymi partiami i pozwala dopasować sposób chwytu do wykonywanego ćwiczenia.

Do gryfu dopasowano obciążenia olimpijskie z żeliwa, które mają praktyczne uchwyty po bokach. Dzięki temu możesz bez problemu podnosić talerze także samodzielnie, bez konieczności „prowadzenia” ich dokładnie po gryfie. To szczególnie wygodne podczas częstych zmian obciążenia w trakcie sesji treningowej.

Gryf łamany 120 cm i radełkowany chwyt – lepsza kontrola podczas serii

Gryf łamany inSPORTline OLYMPIC OB-47GD ma długość 120 cm. Ważne są również wymiary stref roboczych: długość części rękojeści to 83 cm, a długość części na obciążenia wynosi 2 x 17 cm. Taka geometria sprzyja stabilnemu prowadzeniu sztangi i wygodnemu ustawieniu dłoni w trakcie ćwiczeń.

Na uwagę zasługuje także radełkowana powierzchnia uchwytów. Zapewnia ona pewniejsze trzymanie, co przekłada się na większą kontrolę i komfort pracy mięśni podczas dynamicznych powtórzeń. W praktyce oznacza to mniej „ślizgania się” dłoni i lepszą koncentrację na technice.

Obciążenia żeliwne olimpijskie Hamerton – konfiguracje od 1,25 do 10 kg

W zestawie zastosowano obciążenia żeliwne olimpijskie inSPORTline Hamerton. Mają one trwałą powłokę powierzchni oraz praktyczne uchwyty, które ułatwiają samodzielne przenoszenie. Co istotne, możesz tworzyć wiele wariantów treningowych – od lżejszych serii po bardziej wymagające warianty.

W komplecie otrzymujesz talerze o różnych masach: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg oraz 10 kg. Dzięki temu łatwo dopasujesz ciężar do poziomu zaawansowania i planu progresji. Całość jest kompatybilna z systemem olimpijskim o średnicy 50 mm, co pozwala na wygodne planowanie kolejnych treningów.

Zaciski metalowe z zawleczkami gwintowanymi – pewne mocowanie na gryfie

Aby obciążenia pozostały na swoim miejscu, w zestawie znajdują się metalowe zaciski olimpijskie z zawleczkami gwintowanymi. To rozwiązanie pomaga utrzymać stabilność podczas ćwiczeń, nawet gdy dynamicznie zmieniasz tempo lub wykonujesz serie do zmęczenia.

W praktyce zaciski ułatwiają szybkie spinanie talerzy na gryfie, a jednocześnie zapewniają bezpieczne mocowanie. Dzięki temu możesz skupić się na treningu, zamiast tracić czas na poprawki w trakcie sesji.

Co dokładnie dostajesz w zestawie?

Komplet został przygotowany tak, by od razu rozpocząć trening bez dodatkowych zakupów. Zestaw obejmuje zarówno element główny, jak i pełen zestaw obciążeń oraz zaciski.

• 1 x Gryf łamany inSPORTline OLYMPIC OB-47GD (120 cm)
• 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 4 x 5 kg, 2 x 10 kg – obciążenia żeliwne olimpijskie Hamerton + 2 zaciski Olympic CL-18

Całkowita konfiguracja pozwala realizować ćwiczenia ukierunkowane na górne partie ciała, w tym klasyczne warianty na biceps i triceps. Jeżeli interesuje Cię produkt o nazwie Hms Gu06 Zielono Czarna 17 X 5 X 2250 Mm 1733031, warto traktować go jako element szerszego wyposażenia – tu jednak skupiamy się na zestawie olimpijskim inSPORTline Triceps Combo, którego parametry i skład zostały dokładnie opisane poniżej.

Dlaczego ten zestaw sprawdza się w treningu górnych partii ciała?

Triceps Combo został zaprojektowany z myślą o ćwiczeniach górnych partii ciała, a szczególnie o pracy nad mięśniami ramion. Gryf łamany pomaga utrzymać naturalny tor ruchu, co bywa korzystne w ćwiczeniach, gdzie liczy się precyzja i komfort dłoni. Radełkowane uchwyty wspierają stabilny chwyt, a żeliwne talerze z uchwytami po bokach ułatwiają przygotowanie stanowiska.

Dzięki możliwości wyboru mas obciążenia łatwo zbudujesz plan treningowy: zaczniesz od lżejszych serii, a następnie zwiększysz obciążenie wraz z poprawą techniki i siły. Warto też pamiętać o zaciskach z gwintowanymi zawleczkami – to one odpowiadają za pewne mocowanie talerzy na gryfie podczas pracy.