Hertz SIRIUS 2
Hertz SIRIUS 2 – drabinka gimnastyczna, która rośnie razem z Twoim treningiem
Jeśli szukasz sprzętu, który nie kończy się na jednym rodzaju ćwiczeń, Hertz SIRIUS 2 wpisuje się idealnie w potrzeby osób trenujących w domu, w studiu i na siłowni. To drabinka gimnastyczna ścienna, zaprojektowana tak, by pracować z własnym ciężarem ciała i pozwalać stopniowo zwiększać poziom trudności. Dzięki przemyślanej konstrukcji możesz wykonywać zarówno trening siłowy, jak i ćwiczenia poprawiające mobilność, koordynację oraz kontrolę ruchu.
Wyróżnikiem jest rozwiązanie umożliwiające wykonywanie ćwiczeń wiszących i podciągnięć z użyciem górnego szczebla, który ma zintegrowane rozkładane ramię przedłużające. To daje większą swobodę w planowaniu treningu i pomaga urozmaicić sesje bez konieczności kupowania kolejnych stanowisk.
Warto też podkreślić, że drabinka Hertz SIRIUS 2 jest produkowana wyłącznie pod zamówienie klienta, co oznacza dopasowanie do oczekiwań użytkowników oraz dbałość o jakość wykonania.
Zintegrowane ramię przedłużające – więcej wariantów ćwiczeń na jednym urządzeniu
W Hertz SIRIUS 2 zastosowano zintegrowane, rozkładane ramię przedłużające, które można łatwo rozłożyć i zablokować mechanizmem blokującym. W praktyce oznacza to, że ćwiczenia wiszące oraz podciągnięcia mogą być realizowane z wykorzystaniem górnego szczebla, bez komplikowania montażu i bez „kombinowania” z dodatkowymi uchwytami.
Ramię przedłużające jest stabilne, a sprężyste liny bezpieczeństwa na ramieniu przedłużającym wspierają komfort pracy podczas dynamicznych ruchów. Dodatkowy mechanizm blokowania podnosi poziom bezpieczeństwa i sprawia, że trening jest bardziej przewidywalny – szczególnie gdy wykonujesz kołyszące się warianty ćwiczeń.
To nie tylko wygoda, ale też realna korzyść dla planowania progresji. Możesz zaczynać od prostszych form pracy, a z czasem przechodzić do bardziej wymagających układów, korzystając z tej samej konstrukcji.
10 lub 14 szczebli i regulowany rozstaw – dopasuj drabinkę do przestrzeni i celu
Hertz SIRIUS 2 występuje w dwóch wariantach: drabinka z 10 lub 14 szczeblami. Różne wersje pozwalają dopasować urządzenie do Twoich planów treningowych oraz do warunków w miejscu montażu. Rozstaw szczebli mieści się w zakresie od 10 do 18 cm, a konkretnie dla wariantów producent podaje: 17,7 cm w wersji 10-szczeblowej oraz 9,9 cm w wersji 14-szczeblowej.
Ważnym detalem jest także odległość od ściany – ok. 5 cm do 7 cm (regulowana). Dzięki temu ćwiczenia są wygodniejsze, a konstrukcja zachowuje stabilność w trakcie pracy na drążkach i w pozycjach wymagających większej kontroli tułowia.
Jeżeli cenisz elastyczność, ten model sprawdza się szczególnie dobrze. Możesz wykorzystywać drabinkę jako bazę do treningu siłowego, rozciągającego oraz do ćwiczeń koordynacji, a w razie potrzeby rozbudowywać ją o dedykowane akcesoria.
Wielofunkcyjna drabinka ścienna – od rozciągania po trening koordynacji
Drabinki gimnastyczne NOHrD Wallbars (w ramach oferty Hertz SIRIUS 2) są projektowane jako urządzenia uniwersalne. Co istotne: mogą być rozszerzane o dodatkowe akcesoria dostępne osobno, dzięki czemu jedno miejsce treningowe może pełnić kilka ról. W praktyce możesz zmieniać charakter stanowiska, np. przekształcając drabinkę w ławkę dolną, prostą lub dodając dodatkowe ramiona.
Wśród rozwiązań, które znacząco poszerzają zakres treningu, znajdują się m.in. CombiTrainer, MultiAdapter oraz ławka treningowa. CombiTrainer rozszerza możliwości pracy na drążkach ściennych, a MultiAdapter może być używany w dwóch podstawowych pozycjach na drabinkach i montowany na różnych wysokościach. Z kolei ławkę treningową zawieszasz na wybranym szczeblu, realizując klasyczne warianty ćwiczeń.
Trening na drabince jest możliwy na różnych poziomach sprawności, ale szczególnie skuteczny bywa w obszarach takich jak: budowanie siły, ogólna wydolność oraz koordynacja ruchowa. Warto też pamiętać, że ćwiczenia na drabince angażują koncentrację i uczą korzystania z możliwości własnego ciała, co przekłada się na lepszą kontrolę ruchu.
- Budowanie siły i ćwiczenia pełnych grup mięśni z użyciem własnego ciężaru
- Rozciąganie oraz praca nad mobilnością tułowia, pleców i stabilizacją
Materiały, bezpieczeństwo i wykonanie – stabilność, na której możesz polegać
Hertz SIRIUS 2 to drabinka wykonana z litego drewna, które zapewnia trwałość i przyjemne odczucie podczas treningu. Producent stawia na stabilność konstrukcji, a w kluczowych elementach zastosowano dodatkowe mechanizmy blokowania oraz sprężyste liny bezpieczeństwa na ramieniu przedłużającym.
W efekcie drabinka jest elegancka i kompaktowa w użytkowaniu – zajmuje mało miejsca, a po treningu rozszerzenia (takie jak wspomniane akcesoria) można złożyć. To szczególnie ważne dla osób, które chcą utrzymać przestrzeń w domu w porządku, a sprzęt mieć gotowy do kolejnej sesji.
Jeżeli trenujesz regularnie i zależy Ci na urządzeniu, które sprosta różnym stylom pracy (od spokojnych ćwiczeń rozciągających po dynamiczne warianty wiszenia), Hertz SIRIUS 2 jest rozwiązaniem nastawionym na wieloletnie użytkowanie.
| Parametr | Dane techniczne |
|---|---|
| Model / Nazwa | Hertz SIRIUS 2 (NOHrD Wallbars) |
| SKU | e0a6a784c09c |
| Cena | 499 zł |
| Maksymalne obciążenie | 120 kg |
| Liczba szczebli | 10–14 |
| Rozstaw szczebli | 17,7 cm (10 szczebli) / 9,9 cm (14 szczebli) |
| Odległość od ściany | ok. 5 cm – 7 cm (regulowana) |
| Wymiary (wysokość / szerokość / głębokość) | 230 cm (złożony) / 79 cm / 13 cm |
| Waga (10/14) | 19 kg / 21 kg |
| Ilość paczek | 1 |
Akcesoria i możliwość rozbudowy – trenuj inaczej, bez zmiany sprzętu
W Hertz SIRIUS 2 największą wartość stanowi potencjał rozbudowy. Producent przewiduje współpracę z dodatkowymi akcesoriami, które można dokupić osobno. Dzięki temu drabinka nie jest „jednym zastosowaniem”, tylko bazą do tworzenia kolejnych wariantów treningu.
Do dyspozycji są m.in.: Multi Adapter, Combi Trainer, ławka treningowa oraz blokada wysięgnika i inne rozszerzenia. To pozwala dopasować stanowisko do tego, czy w danym momencie chcesz pracować nad siłą, stabilizacją, rozciąganiem, czy nad ćwiczeniami wiszącymi i kołyszącymi.
Jeśli lubisz planować treningi i wracać do konkretnych programów, rozbudowa ma też wymiar praktyczny: łatwiej utrzymać ciągłość progresu i nie znudzić się powtarzalnością ćwiczeń.
My-NOHrD – trening z wirtualnym asystentem i biblioteką planów
Żeby trening był bardziej uporządkowany, możesz skorzystać z aplikacji internetowej My-NOHrD. To rozwiązanie umożliwia trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD, a także na wioślarzach wodnych WaterRower. Jeśli ćwiczenie samemu w domu przestaje dawać motywację, aplikacja pomaga przejść na tryb bardziej strukturalny.
Rejestracja jest darmowa, a dostępne są dwa plany: darmowy oraz płatna subskrypcja miesięczna. W darmowym dostępie dostajesz m.in. planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów oraz dostęp do prywatnej i publicznej biblioteki treningów. W płatnej wersji pojawia się trener osobisty, profesjonalne porady i opinie oraz otrzymywanie planów treningowych od trenera.
Aplikacja działa w trzech językach: niemieckim, angielskim i francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia, aby uzyskać dostęp do treningów. Interfejs podzielono na cztery sekcje: Dashboard, Devices, Coach oraz Library.
Proces jest prosty: wchodzisz w Dashboard, wybierasz Create a Workout, dodajesz treningi do planu, zapisujesz i startujesz. Po zakończeniu treningu pojawia się podsumowanie, a sesja trafia do biblioteki.
Tagi: bluzy damskie, dresy mÄskie, kurtka damska, spodnie dresowe