Bieg kamień

Gorilla Sports F25x50 Czarny Czerwony – drabinka gimnastyczna do treningu na ścianie, która rośnie razem z Tobą

Jeśli szukasz sprzętu do ćwiczeń, który nie kończy się na jednym schemacie, zwróć uwagę na Gorilla Sports F25x50 Czarny Czerwony. To propozycja dla osób, które chcą trenować całe ciało w domu, w studio albo na siłowni, korzystając z drążków ściennych i własnego ciężaru. Model opiera się na rozwiązaniach znanych z systemów NOHrD WallBars, gdzie kluczowe znaczenie ma stabilność, bezpieczeństwo i możliwość rozbudowy.

Drabinka ścienna NOHrD WallBars wyróżnia się zintegrowanym, rozkładanym ramieniem przedłużającym montowanym na górze konstrukcji. Dzięki temu możesz wykonywać ćwiczenia wiszące, podciągnięcia oraz ruchy kołyszące z maksymalnym komfortem, a samo ramię jest stabilne dzięki mechanizmowi blokującemu.

W praktyce oznacza to trening bardziej „funkcyjny”: rozciąganie, praca nad tułowiem i plecami, ćwiczenia siłowe oraz elementy poprawiające koordynację ruchową. A ponieważ drabinka zajmuje mało miejsca, łatwo wkomponujesz ją w przestrzeń treningową.

Rozkładane ramię i mechanizm blokujący – stabilność tam, gdzie liczy się bezpieczeństwo

W WallBars najważniejszy jest detal: górny szczebel z łatwym do rozłożenia i zablokowania przedłużeniem. Gdy uruchamiasz ramię, dostajesz dodatkowy punkt pracy do ćwiczeń wiszących i podciągnięć. Ramię działa sprężyście i pewnie, a zastosowane rozwiązania mają za zadanie zapewnić stabilność podczas ruchów dynamicznych.

Producent przewidział również dodatkowy mechanizm blokowania, dzięki któremu konstrukcja zachowuje przewidywalność w trakcie treningu. To szczególnie ważne, gdy trenujesz regularnie i chcesz mieć pewność, że każda sesja przebiega w komfortowych warunkach.

Warto też podkreślić, że drabinka jest wykonana z litego drewna, a na ramieniu przedłużającym zastosowano sprężyste liny bezpieczeństwa. To połączenie daje poczucie kontroli, które docenisz zarówno przy ćwiczeniach podstawowych, jak i bardziej zaawansowanych wariantach.

Wybierz liczbę szczebli i dopasuj rozstaw – 10 lub 14 szczebli, od 10 do 18 cm

Model oferuje warianty drabinek w zależności od potrzeb treningowych. Możesz postawić na wersję z 10 szczeblami lub na wariant z 14 szczeblami. To pozwala dobrać wysokość i gęstość stopni do wzrostu domowników, poziomu zaawansowania albo konkretnego planu.

Rozstaw szczebli waha się w zakresie od 10 do 18 cm, co daje elastyczność przy ćwiczeniach rozciągających, pracy nad postawą, ćwiczeniach tułowia czy treningu koordynacji. Dla wielu użytkowników liczy się też to, że drabinka może być wykorzystywana w różnych konfiguracjach – szczególnie gdy dołożysz akcesoria.

Jeśli zależy Ci na precyzji ustawienia przy ścianie, producent przewidział regulowaną odległość od ściany: ok. 5–7 cm. Dzięki temu łatwiej dopasujesz stanowisko do warunków w pomieszczeniu i do rodzaju ćwiczeń, które wykonujesz najczęściej.

Wielofunkcyjny system NOHrD – rozbuduj WallBars o akcesoria (osobno)

WallBars to urządzenie, które można „przebudować” pod Twoje cele. Drabinki gimnastyczne NOHrD są projektowane tak, aby dało się je rozbudować o dodatkowe elementy. Wszystkie akcesoria dostępne są osobno, ale już sama konstrukcja zachęca do stopniowego rozwoju domowej strefy treningowej.

W prosty sposób możesz zmienić drabinkę w inne stanowisko: jako ławeczkę dolną, do pracy na poziomie prostym albo z dodatkowymi ramionami. To sprawia, że sprzęt nie nudzi się po kilku tygodniach i pomaga utrzymać ciągłość treningu.

• CombiTrainer – rozszerza zakres treningu na drążkach ściennych, gdy chcesz pracować głównie z własnym ciężarem.
• MultiAdapter – pozwala na montaż w dwóch podstawowych pozycjach oraz na różnych wysokościach, dzięki czemu lepiej dopasujesz ćwiczenia do swoich potrzeb.

Oprócz tego możesz wykorzystać ławkę treningową, zawieszając ją na wybranym szczeblu. Taki wariant otwiera drogę do klasycznych ćwiczeń z ławką – bez konieczności kupowania kolejnego sprzętu. Dostępne jest również ramię blokady wysięgnika oraz inne rozszerzenia, które uzupełniają system.

Trening na WallBars – siła, wydolność, koordynacja i rozciąganie w jednym miejscu

Ćwiczenia na drabince gimnastycznej są możliwe na prawie każdym poziomie sprawności. Największą skuteczność treningu widać jednak w obszarach, które użytkownicy najczęściej chcą poprawić: budowanie siły, ogólna wydolność organizmu oraz koordynacja ruchowa.

Trening siłowy pozwala pracować na pełnych grupach mięśni, a w podstawowych wariantach nie zawsze potrzebujesz dodatkowych akcesoriów. To dobre rozwiązanie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą trenować regularnie bez tworzenia rozbudowanego zestawu sprzętowego.

Ogólna wydolność organizmu jest szczególnie istotna w okresach intensywnej pracy biurowej i stresu – właśnie wtedy wiele osób szuka prostych, ale efektywnych form ruchu. WallBars może być też wykorzystywany w praktyce fizjoterapeutycznej, bo drążki pomagają w budowaniu kontroli ruchu i utrzymaniu regularności.

Koordynacja ruchowa to kolejny atut: ćwiczenia wymagają koncentracji i uczą korzystania z możliwości własnego ciała. Dla dzieci drabinka bywa wręcz świetnym narzędziem do ćwiczenia równowagi, a także utrzymania nawyku ruchu.

My-NOHrD – wirtualny asystent do planowania treningów i śledzenia postępów

Jeśli chcesz, aby trening nie był „na oko”, przydatnym uzupełnieniem może być aplikacja My-NOHrD. To internetowe narzędzie, w którym możesz trenować z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower.

Rejestracja jest darmowa, a dostępne są dwa plany: bezpłatny dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. W aplikacji możesz zaplanować, tworzyć i wykonywać treningi, korzystać z prywatnej biblioteki oraz publicznej biblioteki treningów.

Dostęp do treningów po rejestracji konta wymaga zarejestrowania numeru seryjnego zakupionego urządzenia. Aplikacja jest podzielona na sekcje: Dashboard (panel), Devices (urządzenia), Coach (trener) i Library (biblioteka treningów). Po zakończeniu sesji otrzymujesz podsumowanie, a trening trafia do biblioteki.

Parametr	Dane techniczne
Nazwa / model	NOHrD WallBars (Gorilla Sports F25x50 Czarny Czerwony)
SKU	8b8d054fa17d
Cena	1699.99 zł
Maksymalne obciążenie	120 kg
Liczba szczebli	10-14
Rozstaw szczebli	17,7 cm (10 szczebli) / 9,9 cm (14 szczebli); zakres: 10–18 cm
Odległość od ściany	ok. 5–7 cm (regulowana)
Wymiary (złożona)	Wysokość: 230 cm; Szerokość: 79 cm; Głębokość: 13 cm
Waga	19 kg (10) / 21 kg (14)
Ilość paczek	1
Wytwarzanie	Produkcja wyłącznie pod zamówienie klienta

Wymiary, waga i montaż w praktyce – ile miejsca potrzebujesz

WallBars ma kompaktowy format jak na urządzenie do treningu na ścianie. Wysokość po złożeniu to 230 cm, szerokość 79 cm, a głębokość jedynie 13 cm. To sprawia, że drabinka nie zabiera dużo przestrzeni użytkowej, nawet w niewielkim pomieszczeniu.

Ustawienie przy ścianie jest regulowane: ok. 5–7 cm odległości pozwala dopasować stanowisko do ćwiczeń wiszących i do komfortu użytkowania. Waga wersji zależy od liczby szczebli: 19 kg (10) lub 21 kg (14), co ułatwia planowanie transportu i montażu.

Producent podaje, że urządzenie jest pakowane w 1 paczkę. Warto też pamiętać, że to produkt wytwarzany wyłącznie pod zamówienie, dlatego informacja o czasie produkcji znajduje się w zakładce Parametry.

Akcesoria i dostępność – dopasuj WallBars do swoich celów

Jeśli chcesz zwiększyć możliwości treningu, dobrym kierunkiem są akcesoria dostępne osobno. System przewiduje elementy takie jak Multi Adapter, Combi Trainer, ławkę treningową oraz blokadę wysięgnika i inne rozszerzenia.

To właśnie dzięki nim drabinka może pełnić różne funkcje: od pracy z własnym ciężarem, przez ćwiczenia na różnych wysokościach, aż po warianty z ławką. Jeżeli lubisz zmieniać plan treningowy, taki modułowy charakter jest ogromnym atutem.

Warto również zwrócić uwagę na kwestie organizacyjne: zamówienia NOHrD są opłacane z góry i nie są realizowane za pobraniem. Dla osób planujących zakup oznacza to prostszy proces przygotowania produkcji.

Tagi: czarne kolarki, dres męski, kurtki narciarskie męskie, plecak męski, polówka męska, spodnie