Hms X Hantla Sr20 2.3 – 20 Kg
Hms X Hantla Sr20 2.3 – 20 Kg i trening w domu na poziomie profesjonalnym
Jeśli szukasz sprzętu, który pozwoli Ci trenować regularnie, niezależnie od pogody, dobrym wyborem będzie połączenie domowego treningu siłowo-kondycyjnego z solidnym rowerem do interwałów. W tym kontekście wiele osób rozważa również Hms X Hantla Sr20 2.3 – 20 Kg jako uzupełnienie planu (np. pod kątem wzmocnienia nóg i stabilizacji). Natomiast sam rower spinningowy HAMMER RACER S ma charakter stricte „cardio z charakterem” – i to taki, który potrafi wciągnąć od pierwszej sesji.
HAMMER RACER S (magnetyczny) to model stworzony z myślą o użytkownikach, którzy chcą precyzyjnie kontrolować opór, ćwiczyć z czytelnym komputerem i czerpać motywację z nowoczesnych aplikacji. Co ważne, magnetyczny układ hamulcowy działa bezgłośnie i bezobsługowo, więc trening w domu nie musi oznaczać ryzyka „hałasowania” w godzinach, gdy domownicy potrzebują ciszy.
Ten rower spinningowy jest także nastawiony na ergonomię: regulacja siodełka i kierownicy pozwala dopasować pozycję do sylwetki nawet wtedy, gdy wzrost użytkownika zbliża się do 2 metrów. Dzięki temu łatwiej utrzymać prawidłową biomechanikę i komfort na dłuższych jednostkach.
Magnetyczny układ hamulcowy i opór sterowany elektronicznie
RACER S wyróżnia się nowoczesnym stałym magnetycznym systemem hamowania. Nie ma tu klasycznych rozwiązań wymagających częstej regulacji czy obsługi – opór jest sterowany elektronicznie, a jego poziom dobierasz szybko i precyzyjnie.
Mechanizm działa w bezkontaktowy sposób: komputerowo kontrolowana jest odległość między magnesami a kołem zamachowym. Im mniejszy dystans, tym wyższy opór, czyli tym intensywniejszy trening. W praktyce oznacza to, że interwały da się ustawić sprawnie i powtarzalnie, bez „ręcznego majstrowania” w trakcie jednostki.
Warto też zwrócić uwagę na kulturę pracy: układ działa absolutnie bezgłośnie, co docenisz szczególnie wieczorem albo w mieszkaniach, gdzie dźwięk ma znaczenie. To jedna z tych cech, które sprawiają, że sprzęt staje się naturalną częścią dnia, a nie „projektowym zakupem na chwilę”.
Ergonomia dopasowana do długich treningów
Dobry rower spinningowy to taki, który pozwala jechać długo bez dyskomfortu. HAMMER RACER S oferuje aż 5 punktów regulacji, dzięki którym ustawisz pozycję pod siebie. To szczególnie ważne, gdy chcesz trenować w różnych wariantach: spokojne cardio, mocne interwały, a nawet jazdę w pozycji stojącej.
Wysokość siedziska regulujesz 10-krotnie. Dodatkowo pozycję siodełka można regulować w poziomie, przesuwając suwak do wybranego ustawienia. Do tego dochodzi regulacja kąta nachylenia siodełka – a to ma znaczenie dla komfortu i kąta pracy kończyn. Wskazówka ergonomiczna jest prosta: gdy korba jest w pozycji poziomej, kąt między udem a podudziem powinien wynosić 90°.
Kierownica sportowa ma 4 różne wysokości, a wielopozycyjny uchwyt jest wygodny w trzymaniu i odporny na pot. Dzięki temu nawet intensywna jednostka nie kończy się „ucieczką” dłoni ani zmęczeniem wynikającym z niewłaściwej pozycji.
Komputer treningowy LCD Blue Backlight i czytelne parametry
RACER S ma łatwy w obsłudze komputer z podświetleniem LCD Blue Backlight. Konfiguracja odbywa się za pomocą jednego pokrętła i dwóch przycisków, co ułatwia szybkie rozpoczęcie treningu. W trakcie jazdy masz stały dostęp do kluczowych danych, które pozwalają kontrolować przebieg jednostki.
Wyświetlane funkcje obejmują m.in. czas, dystans, prędkość, puls, liczbę obrotów korby na minutę (RPM) oraz poziom oporu (1–16). Jeśli lubisz trenować w oparciu o cele, docenisz możliwość ustawiania domyślnych wartości: czas, dystans, poziom oporu i kalorie.
W praktyce oznacza to, że możesz budować treningi pod swoje tempo i plan, zamiast działać „na czuja”. A gdy pojawia się ochota na bardziej dynamiczną jazdę, precyzyjna regulacja oporu pomaga utrzymać rytm pracy.
Kinomap, Bluetooth i trening, który „reaguje” na trasę
Jeśli cenisz rozrywkę w trakcie ćwiczeń, RACER S jest kompatybilny z aplikacją Kinomap. Do dyspozycji masz dwa uchwyty: na tablet oraz na smartfon. Dzięki temu możesz oglądać trasę i jednocześnie kontrolować parametry treningu.
Co istotne, opór jest automatycznie zwiększany podczas wjazdu pod górę i zmniejszany podczas zjazdu. Dodatkowo prędkość jazdy automatycznie dopasowuje się do kadencji: gdy kręcisz szybciej (jeden pełen obrót korbą), tempo rośnie; gdy zwalniasz, prędkość spada. To sprawia, że trening przypomina bardziej „żywą” jazdę niż statyczne kręcenie.
Połączysz się z rowerem przez Bluetooth. W praktyce wystarczy uruchomić aplikację, połączyć urządzenia i wsiąść na rower – resztą zajmuje się program.
Pomiar tętna i programy treningu HRC
RACER S daje możliwość trenowania w oparciu o tętno. Komputer oferuje 4 programy pomiaru tętna, a transmisja odbywa się bezprzewodowo za pomocą pasa telemetrycznego (5,0–5,5 kHz). To rozwiązanie pozwala śledzić intensywność pracy i dopasować tempo do możliwości.
W zestawie funkcji znajduje się także regulowany limit tętna – możesz ustawić górny próg i pilnować, aby trening pozostawał w wybranej strefie. Dodatkowo dostępny jest przycisk Recovery, który po zakończeniu treningu uruchamia pomiar tętna spoczynkowego i generuje ocenę sprawności w skali 1–6.
To wygodne narzędzie, gdy chcesz nie tylko trenować, ale też obserwować postępy. Wiesz wtedy, czy Twoja forma rośnie i jak organizm reaguje po wysiłku.
Koło zamachowe 20 kg, pasek rowkowany i cichy napęd
Jednym z kluczowych powodów, dla których RACER S sprawdza się w domowych warunkach, jest 20 kg koło zamachowe. Taka masa pomaga utrzymać płynność jazdy i daje odczucie stabilności, zwłaszcza podczas mocniejszego pedałowania.
Napęd jest oparty o pasek rowkowany i cechuje się bezobsługowością. Do tego dochodzi wysoka jakość łożysk kulkowych, która przekłada się na komfort użytkowania. W efekcie trening jest przyjemnie „miękki” i cichy, co docenisz szczególnie w codziennym rytmie.
Rower ma też wbudowane ostre koło oraz filcowe klocki hamujące, które zapewniają niezawodne i precyzyjne hamowanie. Przy intensywnych sesjach liczy się powtarzalność pracy systemu oporu.
Bezpieczeństwo, transport i dodatki na długie treningi
RACER S ma stabilną konstrukcję opartą o 4-punktowy system podparcia z regulowanymi nakładkami do regulacji wysokości. To pomaga utrzymać równowagę i pewną postawę nawet wtedy, gdy trening wchodzi na wyższe obroty.
Mobilność też jest dopracowana: rower wyposażono w dwa wysokiej jakości kółka transportowe na przedniej nodze. Dzięki nim łatwiej przestawić sprzęt w inne miejsce, np. po treningu.
Na czas dłuższych sesji przydadzą się dwa uchwyty na bidon – pasują do popularnych typów bidonów. Są też sportowe pedały z koszem, antypoślizgowe i wygodne, z regulowanym koszem. Opcjonalnie można zamontować pedały z systemem zatrzaskowym SPD.
| Parametr | Specyfikacja |
|---|---|
| Model / marka | HAMMER RACER S / Hammer |
| SKU | f8ca2454816d |
| Nr katalogowy | 4864 |
| Kolor | czarny |
| Materiał | stal |
| Waga | 43 kg |
| Max. waga użytkownika | 150 kg |
| Koło zamachowe | 20 kg |
| System hamowania | stały magnetyczny |
| Wolny bieg | nie |
| Napęd | pasek rowkowany |
| Poziomy oporu | 16 poziomów (komputerowo sterowane ustawienie oporu) |
| Wyświetlacz | LCD Blue Backlight |
| Multimedia / łączność | aplikacja Kinomap, Bluetooth, uchwyt na tablet |
| Pomiar tętna | pas telemetryczny 5,0–5,5 kHz (bezprzewodowo) |
| Programy HRC | 4 |
| Funkcje na ekranie | czas, dystans, prędkość, puls, RPM, poziom oporu |
| Odstęp między pedałami | 17 cm |
| Pedały zatrzaskowe | nie (możliwość montażu opcjonalnie SPD) |
| Wymiary | 121 x 51 x 135 cm |
| Zasilanie | 230 V, 50 Hz |
| Gwarancja domowa | 24 miesiące |
Trening interwałowy i wydajność – dlaczego RACER S działa „motywująco”
HAMMER RACER S został zaprojektowany tak, by łatwo wejść w rytm treningów: od ustawienia oporu, przez kontrolę parametrów, aż po inspirację z aplikacji. To właśnie ta spójność sprawia, że częściej wracasz na rower, a trening przestaje być „jednorazowym testem”.
Jeśli łączysz cardio z pracą nad siłą, możesz potraktować Hms X Hantla Sr20 2.3 – 20 Kg jako element uzupełniający plan (np. ćwiczenia wzmacniające nogi i tułów między jednostkami rowerowymi). Wtedy RACER S odpowiada za wydolność i spalanie kalorii, a hantle wspierają budowę mocy i stabilizacji.
W praktyce RACER S jest też gotowy na intensywne przejazdy: bezstopniowy zakres obciążenia, duże koło zamachowe oraz precyzyjne hamowanie dają poczucie kontroli. Dodatkowo masz przycisk hamulca awaryjnego, co podnosi komfort psychiczny podczas szybkich treningów.
Komfort użytkowania: cicho, stabilnie i z planem na cały tydzień
Rower spinningowy HAMMER RACER S to propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć regularnie i cicho. Dzięki jakości materiałów i konstrukcji trening w domu jest przyjemny, nawet gdy intensywność rośnie. To również sprzęt, który daje stabilność w trakcie mocniejszego pedałowania w pozycji stojącej.
W zestawie dostajesz rozwiązania, które ułatwiają życie na co dzień: rolki transportowe, uchwyt na bidon, sportowe pedały z koszem oraz czytelny komputer. A jeśli chcesz mieć trening „na miarę”, możesz wykorzystywać cele czasowe i dystansowe oraz kontrolować poziom oporu.
W cenie 348,17 zł otrzymujesz solidne narzędzie do domowego cardio – z gwarancją domową 24 miesiące, paragonem lub fakturą VAT i dostawą gratis. To model o numerze katalogowym 4864, który jest gotowy, by rozpocząć sezon treningowy niezależnie od pogody.
Tagi: dresy mÄskie wyprzedaĹź, kurtki damskie wyprzedaĹź, spodnie mÄskie
